「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。」（ＷＨＯ憲章より）
健康であるために日常で何か気を付けていることはありますか？
「こころと身体の健康づくりを一緒に目指していきましょう！」
健康管理通信 第１回「糖尿病」
食習慣、運動習慣、休養の取り方、嗜好（飲酒や喫煙）などの『生活習慣』も糖尿病、高血圧など多くの疾病の発症や進行に深く関わっています。今回は、生活習慣病のひとつでもある「糖尿病」とはどのような病気なのか、また食事療法のポイントなどを簡単にご紹介致します。
